皆様こんにちは、西尾歯科院長の西尾拓郎です。

年の瀬も迫ってまいりましたが皆様にはますますご清栄のことと存じます。

お陰様で西尾歯科新聞も第２号を発行することができました。ありがとうございます。

さて皆様方の中には｢西尾歯科院長は何のためにイベントをするのだろう｣と思っておられる方もいらっしゃると思いますので、その理由をご説明いたします。

私は開院前にいろいろな方に"歯科医院に対するイメージ"を尋ねてみました。すると殆どの方が｢こわい｣｢痛い｣｢行きたくない｣とおっしゃったことで少し予想はしていたもののこれほどとは思わず、愕然といたしました。

それならば私は開院するとき｢痛くない｣｢こわくない｣「わくわくする」歯科医院を作ろうと思ったのです。

そして、今年８月から甲子園の優勝予想イベント、ハロウィンイベント、クリスマスイベントを行いました。

院内にはそれぞれのイベントにあった飾り付けをし、クイズ、プレゼント、仮装をしていただいての記念写真撮影などをいたしましたところ、予想以上のご好評を頂き、これからも続けてまいりたいと思っております。

私どもだけではご満足いただけるような催しは出来ないと思っておりますので皆様のアドバイスをお待ち申し上げております。

来年もよろしくお願いいたします。

どうぞ皆様良いお年をお迎えください。

このコーナーではわたくしが本、ＴＶ，インターネットから、ネタをパクり、クイズにして紹介します。前回のなぞなぞの解答は｢買いそう(海藻)だから｣でした。

第２回目は漢字クイズです！

なんとよむのでしょうか

１）垂涎　　２）滑舌　　３）恬淡　　４）咀嚼　　５）「１３０R」と「１７５R」　　６）侃々諤々　　７）喧々囂々　　８）仮面ライダー響鬼　　９）Google　　１０）De Beers

答えは最終ページ

まず前回の復習をしてみましょう。

キシリトールはムシ歯の原因ならないどころか、キシリトールを食べることでムシ歯菌を減らす、歯を強くするといった優れたムシ歯予防効果があります。

このすばらしい効果のあるキシリトールはどのように食べたらいいのでしょうか？ということで、今回は"キシリトール摂取"をテーマにQ&A方式でまとめてみました。

Q.一日にどれくらいの量を食べればよいの？
A.粉末の場合は５〜１０グラム/日、ガムだと３〜１０個/日となります。
食事やおやつの後に摂るようにすると効果的です。

Q.キシリトールは食べ物にも含まれているの？
A.キシリトールはイチゴやラズベリーなどのベリー類、プラムやカリフラワー、ほうれん草、レタスなど身近な食べのもにも含まれています。
しかし、ムシ歯予防に必要な量を食べ物だけでとろうとするのは非常に大変です。
ムシ歯予防のためには、ガムやタブレットなどから摂ると良いでしょう。

Q.キシリトールを食べていれば歯磨きをしなくてもいいの？
A.歯磨きは必ず必要です。きちんとした歯磨きと食生活なしでは虫歯になってしまいます。

Q．ガムをかめない人はどうすればいいの？
A.ゆっくりなめて溶かすキシリトールのタブレットがおすすめです。効果も変わりません。

Q.キシリトールを食べるとお腹がゆるくなるときいたけど・・・？
A.キシリトールは消化されにくく一度にたくさん食べるとお腹がゆるくなる場合があります。一時的なものですから心配はありませんがお腹がゆるくなるようだったら食べる量を調節してください。

Q.キシリトールの製品に違いはあるの？
A.製品中の甘味料の５０％以上がキシリトールであることが大切です。

キシリトール製品の選び方
１．歯科専用かどうか
２．含有量が書いてあるかどうか
３．含有量がかかれていない場合→栄養成分表示を見れば計算できます。キシリトールの量が炭水化物(糖質)に近いほどキシリトールの含有量が多いのです。

まとめ
●甘味料としてキシリトールが５０％以上含まれている
●一日に少量ずつ回数多くとる
●一日に３回は使用する。(ムシ歯になりやすい人は５回)
●毎日とる
●食後や間食の後に摂る
●正しい歯磨きを続ける

西尾歯科ではキシリトール１００％のガム(アップルミント味)、タブレット(グレープ味バナナ味)を取り扱ってます。１００％ですので安心ですし味は抜群です。タブレットはラムネのようでおいしいですよ！

とてもおいしいので食べすぎに注意しましょう。ぜひお試しください

ここでは私、中村の独断と偏見によりこれいいなあと思ったものをご紹介させて頂きます。

皆様、チーズはお好きですか？

苦手な方には申し訳ないですが今回はチーズのパンをご紹介します。それもゴルゴンゾーラという青カビチーズのパンです。

このパンを売っているお店は緑地公園駅と江坂駅の間にある"フォカッチャ"と言うイタリア料理店に併設されているパン屋さんです。同じ北摂なのでご存知の方もいらっしゃるかもしれません。

このゴルゴンゾーラのパンはゴロゴロとゴルゴンゾーラの塊が入っていて、普通にご飯として食べてもいいですし、ワインをお好きな方にはワインのおつまみとしても又格別です！青カビチーズが苦手ではない方は是非一度お試しください。

私もパン屋さんは色々行きますがゴルゴンゾーラのパンはあまり売られていませんし、ココのものが一番おいしいと思いますヨ♪

※なおこの新聞に載せることはお店には一言の断りもしておりませんのでご内密にお願いいたします（笑）。お店は新御堂沿いのマクドナルドの南方向斜め向かいあたりです。緑地公園駅から徒歩１０〜１５分くらいだと思います。

西尾歯科では１０月２６日〜３１日に皆様のご協力もあり、ハロウィンイベントを開催することが出来ました！そのときのアンケート結果や撮らせて頂いた写真を一部ご紹介させていただきます☆

・ハロウィンのイベントとても良いです！診察の時、笑いそうになりましたが。院内もかわいかったです。
・風船や帽子まで頂いてありがとうございました。歯医者さん＝怖いイメージが変わると思います。楽しかったです。

・飾りつけ、キシリトール等のイベント、すごく楽しく良かったです。一歩、医院に足を入れた時から少しワク×2した気持ちになりました。また、是非やって欲しいです。（キシリトールありがとうございました）
・歯科ではじめての経験です。楽しいというより驚いたと言う方が適切かな。病院というと何かと暗いイメージがあります。来るのも気乗りしなかったりします。この様な催しは、気持ちが明るくなり嬉しくなりました。

・≪安心感≫がもてそうです。宜しく!!スタッフの方々若くてやさしい一番だと思います。
・とても可愛い飾りつけで少し不安の子供も釘付けになって、楽しい気分になれます。大人も季節ごとにかわる飾り付けを楽しむ事ができ、とても良いと思います。先生方の話かけの言葉などで、久しぶりに来た娘も余裕の表情でした。ありがとうございます。

・とても楽しいアイデアだと思います。子供だけではなく大人も楽しめて、一つのテーマパークのような感じがして本当に良かったです。ぜひ今後も年間行事ごとに実施して欲しく思います。歯の治療に来るのが楽しみが増えると思います。（クリスマス、お月見、子供の日、お雛祭り、節分、お正月など・・・）
・飾り付けがすごくかわいくてビックリしました。待っている間もたいくつしなくて良かった。次回もまた楽しみにしています。

・歯医者と言えば子供は"怖い"と思っているようですので、この様な雰囲気作りをして頂けると、大変助かります。親も連れて来るのに楽になります。
・医院に入ったとき、少しビックリ。歯医者さんでイベントって言うのが初めてだったので、でも楽しい気分で痛いのも忘れてしまいそうでした。又、楽しい企画まってます。



皆様、ご協力ありがとうございました！

PESの答え：
１）すいぜん２）かつぜつ３）てんたん４）そしゃく５）「ひゃくさんじゅうあーる」と「いなごらいだー」６）かんかんがくがく７）けんけんごうごう８）かめんらいだーひびき９）ぐーぐる１０）でびあす

▲ このページの最初に戻る