どんな歯ブラシが良い？

　　　こんにちは、衛生士の福井康子です。

　今日は歯ブラシの選び方と交換時期についてお話をさせて頂きます。
　最近はいろんな種類の歯ブラシが販売されていて、患者様からも　「どんな歯ブラシがいいですか？」　という質問をよく受けますので、これからの歯ブラシ選びの参考にしていただければと思います。

　毛の硬さ・・・やわらかめ～ふつう
　　　　　　　　　歯や歯茎の状態によって違いますが、力をいれて横磨きをされている方は、硬め　　　　　　　　　　の歯ブラシを避けていただきたいと思います。

　毛束　　　・・・３列のタイプが磨きやすいと思います。

　ヘッドの大きさ・・・小さめでストレートタイプの物が磨きやすいと思います。

　
　毛先の開いた歯ブラシを使うと・・・？

どんなに正しくブラッシングをしていても、磨いているようで実は磨けていません。さらに開いてしまった毛先が歯茎にあたることで歯茎が退縮し、露出した歯の根元から虫歯になることもあります。

　　　　　　　　　　　　　
　歯ブラシの交換時期は・・・？

　●　歯ブラシ交換の目安はおよそ1ヶ月！
　　　（１日３回のブラッシング）

　●　歯ブラシを後ろから見て、毛先がヘッドの台座よりはみ出して見えるようになると、取替えの　　　サインです。毛先の開いたものは、早めに交換しましょう！

　●　１ヶ月も経たないうちに毛先が開いてしまうのは、ブラッシングに力を入れすぎです。軽い力　　　　で磨きましょう。

　●　毛先が極端に細くなっているもの（システマタイプ）は使い方、使用目的が違うと効果があり　　　　ませんので、お気をつけください。

　西尾歯科クリニックでは、患者様に合った歯ブラシをお勧めしていますので、お越し頂いた時にはお気軽にご相談ください！