虫歯予防とキシリトール　2

　皆様こんにちは　歯科衛生士　平田です

　今回はキシリトールの採り方についてのお話です。

　◎どのくらいの割合で続けると効果があるのでしょうか？
　

　キシリトール100％配合のガムやタブレットの場合
　　★1日に3個～6個　食べると　プラークが減るのが　1～2週間後ぐらいです。

　毎食後歯磨きの後に　1個　　寝る前にも　1個　ぐらいを基本にしていただいて、
　お口がものさびいしい時などにもかんでもらうと　効果的です！！

　◎キシリトール製品に過剰摂取による下痢の心配はありませんか？

　予防歯科の利用にはミルグラム教授によると1日6.88g　ほど摂取すればミュウタンス菌の
　減少に最大の効果が現れます。

　★歯科専用のキシリトールガムで（1.3g／1個）で５～6個
　　この範囲で摂取する限り、下痢の心配は要りません！

　キシリトール100％の配合のガムやタブレットを取り続けることで、お口の中の悪玉菌を
　善玉菌に変えてくれます。

　
　その結果

①プラークが落としやすくなるために歯磨きがラクになる！
②感染しにくい善玉菌なら、赤ちゃんに同じスプーンを使っても安心！

西尾歯科医院ではキシリトールガム、タブレットを販売しています。
定期健診で言いそびれた方は　

お買い物のついでに受付で「キシリトール下さい！」と声掛けしてください。
ガムでもタブレット（ラムネ菓子に似ています）ご用意しております。

♪　妊娠中のお母さんも　お口の環境を善玉菌に変える良い機会です♪
　　是非　　　キシリトールをお勧めします。