PMTCの目的について

皆さん、こんにちは。
チーフ歯科衛生士の下川床　里美です。

今日はPMTCの目的についてお話させて頂きます。
皆さんは、毎日の歯みがきで落せない汚れがあることをご存知ですか？

むし歯・歯周病の原因は言わずと知れたプラーク（歯の汚れ）です。
虫歯や歯周病の原因！
"食べカス"だと思われている人が多いですが、プラークの実体は何億の細菌のかたまりです。
歯みがきで落すことが出来ますが、実際"すみずみまで磨けている人"がどれだけいらしゃる
でしょうか？
歯を綺麗に磨いているつもりでも、意外に隅々までご自分でというわけにはいきません。
家庭で出来るブラッシングには、どうしても限界があるのが事実です。

プラークは最近になって、歯の表面に付着し成熟した、多種多様の細菌が
複雑にからみあった「バイオフィルム」であることがわかってきました。
このフィルムは、細菌が分泌する多糖体に守られ、強力に付着するため、
歯ブラシではなかなか取り除くことができません。

ですから、お家でのケアで落とせない汚れをPMTCできれいにしてみませんか？

普段ご自分で磨くことができる外側の歯はもちろん、歯と歯肉の間（歯周ポケット）の根の部分や、歯と歯の間も専用の器具を用い徹底的に清掃します。
歯石を取るような治療ではなくあくまで心地よい範囲の刺激です。
是非、一度体感してみて下さい！！

歯周病のメカニズム

　　
　こんにちは、歯科衛生士の伊藤です。
　今日は歯周病のメカニズムについてお話させていただきます。
　
　歯周病は、知らないうちに歯ぐきの骨がなくなる病気です。
　歯と歯肉（歯ぐき)の隙間にプラーク（歯垢）がたまり、そのプラーク（歯垢）の中の
　歯周病菌が増殖することによって発症し、歯を支える土台である歯周病組織や骨を
　破壊します。そのため、歯を失ってしまうこともあります。
　おもな原因はプラーク（歯垢）ですが、糖尿病などの全身の病気や
　タバコを吸うなどの生活習慣が、歯周病をひきおこしたり悪化させる原因にもなってい
　ます。

　歯周病の細菌は完全に消えることはありません。よって完治することはなかなか
　難しいですがコントロールすることは出来ますので、定期的に歯石を取り
　毎日のホームケアを丁寧に行いましょう。
　また、体の抵抗力も影響しますので、体調管理にも十分注意してくださいね。
　　　　　　　
　　　　　　

虫歯の原因

　皆様こんにちは。衛生士の平田です。

今回は虫歯の原因についてのお話です。

　お口の中の細菌の種類や食べ物でも、糖類のとり方、歯の質、唾液の性質などが
複雑に絡み合ってきます。

①歯の質
　　お母さんのおなかにいる間に乳歯は作り始められています。
　　歯に質により虫歯が出来やすいかどうかが決まります。
　　妊娠中は特にカルシウムの摂取を心がけてください。

②細菌（お口の中の細菌の種類や量）
　　虫歯の原因菌は主に、ストレプト・コッカス・ミュウタンス菌などがバイオフィルム作り、
歯を溶かす酸を作り出します。

③食べ物（飲食の種類や頻度）
　　糖質の摂取が重要です。
　　その中でも　特に砂糖が虫歯の発生に影響を与えます。

④ブラッシングやフッ素の利用

　
　★以上の要因が悪いほうに重なったときに虫歯が作られる環境が整ってしまのです。

　　妊娠中につわりがひどく、何度も嘔吐した経験がある方で、歯ブラシをお口に入れるのも
　　気持ち悪く　食事もままならないとか・・・こんな状況が長く続くと・・・
　　お口の中は酸性に傾き、脱灰＝虫歯リスクが高くなるので、産前産後は特に
　　プラークコントロールの注意が必要です。

　フッ素★
　　歯の表面にあるミネラルが溶け出す・・・脱灰　　
　　唾液中のミネラルが歯の中に戻って結晶化する・・・再石灰化
　　これらの脱灰を抑える働きが　フッ素　にはあります。
　　歯質の強化　細菌の発育を抑える効果が　フッ素　には期待できます。

西尾歯科医院では子供さんの定期健診にて「でんちゃるクラブ」の加入をお勧めしています
でんちゃるクラブに加入された方には必ず虫歯予防の為にフッ素塗布をさせて頂いています。
虫歯が出来てから歯科に通うのではなく、歯が生えてきたら虫歯予防の為に定期健診をお勧めします。

虫歯の見分け方

　☆こんにちは、歯科衛生士の福井です☆

　前回では虫歯とおやつについてご紹介してきましたが、今回は虫歯の見分け方を少しご説明させて頂きます。
　もちろん虫歯はできないように予防していただく事が一番なのですが、万が一虫歯ができてしまったときは痛みがないからと安心せずに、すぐに歯科医院で診ていただきたいと思います！
　
　まず最初に歯のどの場所を見れば虫歯を早く発見できるかといいますと、
　
　１．　奥歯の溝
　２．　歯と歯の間
　３．　歯と歯茎の境い目
　
　この3ヶ所です。

　虫歯の出来始めは、奥歯の溝や歯と歯の間に茶色い色が付いてきたり、歯と歯茎の境い目などはご自分の歯とは違った不透明な白色になることもあります。
歯と歯の間は茶色い色のほかに、糸ようじ（フロス）などでお掃除をしていると、糸がほつれてしまったりする場合があります。

　同じ茶色い色でもタバコのヤニやお茶、コーヒー、紅茶などの茶渋が付いている場合がありますが、この場合は歯の表や裏の面に付くことが多いので、虫歯ではないことがほとんどです！

　虫歯の初期のうちはまだ痛みがありませんので、
「　この茶色い色は・・・？　」
と疑問に思われた時は、早めにご来院ください！

バイオフィルム

　こんにちは。衛生士の上野　美樹です。
今回はバイオフィルムについてです
　
歯には、たくさんの細菌（プラーク）がちょっと歯ブラシでこすったぐらいでは、容易に取れない、頑丈な構造でくっついています。これをバイオフィルムといいます。
バイオフィルムには虫歯や歯周病の病原菌が含まれており、放置すれば虫歯や歯周病の原因となります。
ですから、バイオフィルムを除去することで、虫歯や歯周病になるのを防ぐことができます。
ところが、普段の歯磨きでは十分にみがいたつもりでも、バイオフィルムは取りきることはできず、一部はしつこく歯の表面に残っています。
　
　そこで毎日の歯みがきの他に、専門的な歯のクリーニング（PMTC）が効果的です。
毎日の歯みがき（セルフケア）プラス、PMTCによるバイオフィルムの破壊イコール、完璧なプラークコントロール
　

バイオフィルムをきれいに落とすことが，ムシ歯や歯周病の予防につながります。健康的な歯や歯ぐきを一緒につくりましょう♪♪

強い歯にするために

皆様、こんにちは。
歯科衛生士の上野千里でございます。

前回はセミナーに参加したことを書かせていただきましたが、今回は『強い歯にするために』はどうしたらいいのか...を書かせていただき少しでもお役に立てれば嬉しい限りです。

生まれたての赤ちゃんには歯はありません。
それに虫歯菌もまだいないのです。
だから虫歯にはなりたくてもなりません。(虫歯になりたい人なんていないとおもいますが...笑)

では虫歯菌はどこからやってくるのでしょうか？

勝手にお口の中からわいてくるのでしょうか？

答えはお母さん、お父さんからもらうのです。

赤ちゃんの時というのはスキンシップの1つでお母さんがお口で小さくしてくれたものを食べるのは珍しくないと思います。

だからといってそれをやめてください！！！とは言いません。

お母さんのお口の中を清潔に保っていただければいいのです。

虫歯というのは感染でおこります。

妊娠中のときから赤ちゃんのことを思って自分のお口の中をきれいにたもちたいものですね。

その赤ちゃんに歯がはえてきたら...

皆さんもご存知のことと思いますがフッ素の出番です！！！
歯科医院でのフッ素塗布です。

フッ素とは歯の質を強くする自然元素のひとつなのですが、毎日の食事を通して私たちの体に摂取されている必須栄養素のひとつです。
歯を強くする効力が最も高いことから、世界各国で虫歯予防に利用されています。

身近なものでは紅茶、りんご、だいこん、みそ、などにふくまれています。

強い歯にするためには
お母さんのお口の中を清潔に
フッ素で虫歯予防

とあげましたが
①きちんとした食生活
②しっかり噛んで食べる
③食べたら歯をみがく
④歯科医院への定期検診受診

以上の四つも欠かせません。

定期検診でのフッ素塗布で虫歯ゼロをめざしていきましょう。

次回はフッ素のはたらきをお伝えしたいと思います。

ＰＭＴＣの歴史

こんにちは。チーフ歯科衛生士の下川床　里美でございます。
今日は、ＰＭＴＣの歴史をお話させて頂きます。

ＰＭＴＣとはスウェーデンのアクセルソン教授が開発したウ蝕及び歯周病の予防法であり、歯面の細菌の足場であるバイオフィルムを定期的に除去することにより、口腔内細菌を減少させるものです。

４０年以上前スウェーデンでは日本の５倍も虫歯があり、３歳児検診においては８０％以上の子供が虫歯になってました。これに対しスウェーデンではアクセルソン教授の理論を国家的レベルで採用し歯における細菌感染をコントロールするために３，４ヶ月周期でＰＭＴＣなどの処置を受けることを義務化しました。結果う蝕の発生においては７０分の１になり、歯周病による歯の喪失も殆どなくなりました。現在スウェーデンでは８０才における残存歯は２５本です。親知らずを除いた歯の本数が２８本ですから、ほとんど若い時と変わらない歯の本数を維持しています。
スウェーデンではこれを法律で義務化して国家的に導入しました。その６年後には虫歯の発生面積が70分の１に減少しました。

今日アメリカや北欧などを始め世界的にも歯科は定期的メンテナンスを中心とした細菌のコントロールが中心になってきてますが、日本においては保険の制度上どうしても治療中心型になってしまい、病気量産型の社会を形成しています。

いずれにしても患者様自身が予防の大切さを理解し行動して頂けることが重要だと思います。

歯周病の自己チェック

　　
　こんにちは、歯科衛生士の伊藤です。
　前回ブログでお話させていただいたように、歯周病は日本の成人の８割がかかっている
ともいわれています。

　是非、歯周病の自己チェックをしてみてください。

　・歯磨きの時に歯ぐきから出血する
　・歯並びや噛み合わせが変わってきた感じがする
　・口臭がする
　・歯と歯の間の隙間が広くなった気がする
　・歯ぐきが赤く腫れている　
　・グラグラする歯がある
　・歯が長くなった気がする

　歯周病は進行すればするほど治療に時間と費用がかかります。
　１つでも当てはまるものがあれば、受診してくださいね。

　早めの発見と治療がとても重要です。

虫歯が出来る理由

こんにちは。歯科衛生士の平田です。

皆さんは毎日毎日歯磨きされていると思います。
なのに虫歯が出来るのはなぜでしょう？

100％プラーク（歯垢）を取り去る事が出来ていないからです。

もちろんそれだけではありませんが1番の原因はプラークにあります。

プラークって？食事の後の食べかすに細菌が入り込んで、細菌の住家になってゆくのです。
細菌はただ居るだけではなく、食べかすの中の糖を分解して、酸を作り出します。
この酸によって歯のミネラルが溶け出すと、虫歯になります。

それを防ぐために歯磨きを行い、お口の中のプラークを減らす必要があります。

食事のたびにお口に中が酸性に傾きますが、この時に歯が溶け出す＝脱灰傾向に・・・

時間とともにお口の中が中性になると唾液の中のミネラルが歯にくっついて再石灰化を起こしてくれるので、虫歯の危機からまぬがれる訳です。

1日に何度もおやつを食べ続けたり、寝る前に飲食をして、プラークを取り除かずに＝歯磨きをしないで寝てしまうとゆうことは・・・

細菌が繁殖を続けて、朝まで脱灰が続き・・・虫歯が作られるわけです。

私たちは歯のお掃除のお手伝いは出来ますが、毎日みなさんの歯を磨いて差し上げる事は出来ません。

ホームケアで一番大切なのは、やっぱり
★皆さん自身の毎日の食後のブラッシング★に尽きるわけですね。

西尾医院での定期健診では患者様のお口の中を継続的にサポートさせて頂きます。
検診で問題が無い事が一番ですが、問題を早期に発見できるのも検診です。

万が一「虫歯」が見つかったときは、まだ痛みの無い段階ですので、簡単な処置で終わる事が多いかと思われます。

人間は案外我慢強い生きもです、痛むまで治療はいいか・・・なんて思わずに早めの受診をお勧めします。

おやつと虫歯

　こんにちは、歯科衛生士の福井です。
ケアルームでは小さいお子様の検診もさせて頂いています。虫歯予防の為に歯磨きの仕方やフッ素塗布などを行っていますが、そこで虫歯を発見すると治療に移行する場合もあります。
そんな時よくお母様から「食後はちゃんと磨いているんですが・・・」という言葉をお聞きします。確かに食後に歯を磨くことは大事なことなのですが、それと同時におやつの時間を決めてダラダラ食べないようにすることもとても大事なことです！
一日に何回もおやつを食べたり、遊びながら食べたりしていると、常にお口の中は虫歯菌が作り出す酸が増えて歯の表面が溶かされているのです。

上のお子さんがいらっしゃる場合や、お友達の関係などもあり、食習慣を変えて虫歯予防をしていくことはなかなか難しいことですが、なるべく歯を削らないで大切なお子様の歯を守っていきたいと思っていますので、是非定期的な検診をお勧めします！

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