大阪府茨木市の歯医者 西尾歯科

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口臭の原因と予防のポイント

その他
スタッフ


歯科衛生士の福井です。
今回は『口臭の原因と予防のポイント』について
お話しいたします。


≪口臭の原因≫
口の中の食べカスやはがれた粘膜細胞、
歯周ポケットから染み出した液体には
タンパク質が含まれています。
そのタンパク質を歯垢(プラーク)や舌苔(下の汚れ)、
唾液の中にいる細菌が分解することで
口臭(揮発性イオウ化合物)が生まれます。

<口臭の種類>

①生理的口臭

●起床時、空腹時、緊張時などの唾液の
   分泌減少による細菌増殖が原因

●歯垢(プラーク)や食べカスなどの汚れが原因

● 舌の表面につく舌苔(舌の汚れ)が原因

②外因的口臭

臭いの強い食品(ニンニク、ニラなど)を
食べた後や飲酒後タバコが原因

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③病的な口臭

● 口の中由来→ムシ歯や歯周病が原因
● 全身に由来→鼻や喉の病気、呼吸器、
          消化器系の病気が原因

④心因的な口臭
口臭検査でも口臭が認められないのに
本人だけが口臭があると思い込むもの


≪予防のポイント≫

☆毎日の歯磨き
お口の中を清潔に保つために、丁寧な
歯磨きをしたり、舌専用ブラシなどで
舌を傷つけないように磨きましょう


☆ムシ歯や歯周病の治療
歯科医院で定期検査を受けて、ムシ歯や
歯周病にかかっていないか診てもらいましょう
また歯石除去や歯の清掃を受けま しょう


☆規則正しい生活
緊張やストレスをためないように心がけて
規則正しい生活を送りましょう

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