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「揚げない大学いも」のつくり方 -歯科栄養士監修-

歯科栄養士レシピ動画
西尾歯科 歯科栄養士
西尾歯科では、虫歯や歯周病を治すだけでなく、食べること、食べるものを通じても、皆さまの健康と笑顔に関わっていきたいと思っています。

少しでもお役に立てればと、西尾歯科の歯科栄養士がレシピを考案致しました。
第1弾は「揚げない大学いも」です。

①歯ごたえ
②お手軽
③低カロリー

の3つがポイントです。

管理栄養士によるヒトコト解説

特に顔の骨の成長が活発な7歳~9歳は前歯を使って歯ごたえのある食事をとることで、顔の成長が良くなり、歯並びもキレイになりやすいことが知られています。しっかりした歯ごたえがあってお子さまにも食べやすい、揚げない大学いもをお試しくださいね。
作り方は動画をご覧ください。
皆さまの応援がありましたら、今後は各ライフステージに合わせたメニューや、歯科治療中のメニューも考案する予定です!応援よろしくお願いします。

歯科栄養士による「揚げない大学いも」の作り方の動画はこちらです

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